超塑性材料的变形机理完全不同于常规金屑的变形机理。在常规变形中，受外力作用时，金属晶体中的位错发生定向运动，金属晶体层与层之间发生的大量相对滑移：积累出金属的宏观变形，并形成相应的加工硬化。当达到一定变形程度后，材料的塑性已接近于零。所以，其变形是受变形程度控制的。而超塑性材料的变形机理是由等的的微细晶粒之间，在外力作用下发生相对滑动，晶粒内部并不参与变形。由品粒之间的相对滑动构成材料的宏观变形，但相对滑动必须在某一速度范围内才能连续进行，速率的改变将使应力发生明显增加。所以，超塑性变形是由变形速率控制的。只要采用超塑性条件进行变形，它就具有低变形坑力及巨大的延伸变形性。